Fahrradweg Assisi - Spoleto - Bike in Umbria

Fahrradweg Assisi - Spoleto



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Positiver Höhenunterschied : + 300 m
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Negativer Höhenunterschied : - 380 m
Der Nera-Radweg im Abschnitt von Sant’Anatolia di Narco bis zum Marmore-Wasserfall ist Teil des größeren und anspruchsvolleren Rundwegs der Greenway del Nera. Er verbindet die ehemalige Bahnstrecke Spoleto–Norcia mit der unteren Valnerina und ihren Ortschaften und verläuft über lange Abschnitte auch parallel zur Via di Francesco.
Die Strecke ist etwas mehr als 28 Kilometer lang und wechselt zwischen Asphalt- und Schotterabschnitten, verläuft jedoch stets auf verkehrsarmen Nebenstraßen. Bedeutende Anstiege sind nicht vorhanden; vielmehr folgt eine Abfolge kurzer Auf- und Abfahrten, teilweise mit steileren Passagen. Der anspruchsvollste Anstieg ist etwa 1 Kilometer lang und führt vom Talboden zum historischen Zentrum von Sant’Anatolia di Narco.
Die Route folgt dem Verlauf des Nera-Flusses und verläuft durchgehend durch Wälder und landwirtschaftlich genutzte Flächen, wodurch eine besonders angenehme und häufig schattige Fahrt entsteht. In diesem Abschnitt der Valnerina liegen zahlreiche Orte auf den umliegenden Hügeln. Zu den besonders sehenswerten zählen Sant’Anatolia di Narco, Scheggino, Ceselli, Ferentillo, Arrone und Casteldilago, die einen kurzen Besuch ihrer historischen Ortskerne und der regionalen kulinarischen Spezialitäten verdienen.
Ferentillo, ein malerischer Ort, der von zwei Festungen überragt wird, beherbergt das bekannte Mumienmuseum sowie ein renommiertes Klettergebiet, das sich unmittelbar außerhalb des Ortes befindet.
Die letzten Kilometer führen durch eindrucksvolle Waldabschnitte; nach der Überquerung einer kleinen Brücke verläuft die Route weiter zum unteren Belvedere, am Fuß des imposanten Marmore-Wasserfalls, der den Endpunkt dieser reizvollen Radroute im Herzen der Valnerina bildet.
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Positiver Höhenunterschied : + 30 m
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Negativer Höhenunterschied : - 150 m
Die erste Etappe dieser grünen Route führt vom Herzen von Assisi nach Bevagna, einem bezaubernden Ort im Umbriatal.
Mit Ausnahme der ersten Kilometer beim Verlassen von Assisi verläuft die Strecke auf sehr verkehrsarmen Straßen, was eine angenehme Fahrt ermöglicht und Ihnen erlaubt, die Schönheit der umbrischen Landschaft und die franziskanischen Orte in aller Ruhe zu genießen. Die Strecke ist vollständig ausgeschildert und daher leicht zu verfolgen, ohne Gefahr, sich zu verirren.
Die Etappe weist keine nennenswerten Höhenunterschiede auf und ist daher für Radfahrer aller Niveaus geeignet, auch für Familien mit Kindern; lediglich an Kreuzungen ist etwas Aufmerksamkeit erforderlich. Sie verläuft fast vollständig auf Asphalt, weist jedoch einige Unebenheiten, Schlaglöcher und Bodenwellen auf, weshalb sie für Rennräder weniger geeignet ist, jedoch ideal für alle anderen Fahrradtypen.
Diese angenehme Strecke bietet die Möglichkeit, das Umbriatal aus neuen Perspektiven zu entdecken, in ruhigem Tempo voranzukommen und die Atmosphäre von Assisi zu genießen – von der Kirche San Niccolò über das Heiligtum von Rivotorto, den britischen Soldatenfriedhof, Santa Maria degli Angeli, das Ufer des Flusses Topino, das Zentrum von Cannara bis nach Bevagna.
Bei guter Kondition kann die Etappe an einem Tag bis nach Spoleto verlängert werden, mit insgesamt etwa 50 km überwiegend flacher Strecke; alternativ kann die Route um einige Kilometer bis zum Ort Montefalco erweitert werden.
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Positiver Höhenunterschied : + 80 m
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Negativer Höhenunterschied : - 10 m
Die zweite Etappe beginnt erneut in Bevagna – entweder entlang der alten Stadtmauern oder durch das historische Zentrum mit der wunderschönen Piazza Filippo Silvestri – und verläuft vollständig auf einem asphaltierten Radweg entlang der Ufer der Flüsse Teverone und Maroggia.
Die Strecke ist durchgehend gut ausgeschildert, vollständig eben und weist keinerlei Höhenunterschiede auf. Sie eignet sich daher ideal auch für Einsteiger sowie für Familien mit Kindern, die Umbrien auf entspannte und entschleunigte Weise entdecken möchten.
Die Route führt sanft durch das Umbra-Tal und bietet bereits nach wenigen Kilometern beeindruckende Ausblicke auf die Hangdörfer der Monti Serano und Brunette (Trevi, Pigge, Campello sul Clitunno) sowie auf die Martani-Hügel, die von der Silhouette Montefalcos geprägt sind. Einige dieser Orte sind über kurze Abstecher erreichbar, teilweise über stärker befahrene Straßen – besondere Vorsicht ist insbesondere auf der SS3 Flaminia geboten.
In wenigen flachen Kilometern erreichen Sie zudem Bovara mit der Abtei San Pietro aus dem 12. Jahrhundert und dem Olivenbaum von Sant’Emiliano, einem der ältesten Bäume Umbriens, das mittelalterliche Dorf Pissignano, den Tempel des Clitunno sowie die Quellen des Clitunno, ein idealer Ort zur Erholung und zum Genießen der Ruhe. Auch die Burg San Giacomo ist einen Besuch wert.
Die Route endet kurz außerhalb von Spoleto am Bike Grill des Terminals. Von hier aus können Sie über eine Verbindungsstrecke auf regulären Straßen das Stadtzentrum von Spoleto oder den Einstieg in die ehemalige Bahntrasse Spoleto–Norcia erreichen.
Wer nach Assisi zurückkehren möchte, kann den Bus nutzen (mit Aufpreis für den Fahrradtransport) oder den Zug auf der Strecke Spoleto–Assisi, wobei im Voraus geprüft werden sollte, ob die Mitnahme von Fahrrädern möglich ist.



